Preguntas más frequentes

Si no encuentras la respuesta a tu pregunta, no dudes en contactar con nosotros: pajasauna@gmail.com.

¿Cómo llegar a Pajasauna desde Rovaniemi?

Pajasauna se encuentra a 20 km del centro de Rovaniemi y el trayecto dura unos veinte minutos. Nuestra dirección es Pajatie 11, 97140 Muurola, Finlandia.

El precio de un taxi de ida desde el centro oscila entre 50 y 65 €.

En transporte público, recomendamos la línea 14 desde el centro de la ciudad de Rovaniemi hasta Muurola. La parada de autobús, situada a 200 m de nuestra ubicación, es Kemintie 2356.

• Encuentre el horario y las paradas de los autobuses en linkkari.fi/In-English

Es más rápido y económico viajar en tren, pero tenga en cuenta que por debajo de -10°C el tren puede sufrir retrasos de hasta varias horas y es importante avisar a la estación de tren de su destino. De vez en cuando se olvidan de abrir las puertas de la estación.

No hay transporte público disponible para ir a muurola durante toda la semana en el horario de las 20 h. Así mismo, sábado y domingo para las franjas horarias de 12, 18 y 20 horas.

En el sentido contrario, no hay transporte público de regreso a la ciudad, los martes y miércoles para el horario de las 16 horas y el sábado para el horario de las 16 y 18 horas.

¿Cuántas personas caben en la sauna?

La sauna tiene capacidad para un máximo de 5 personas.

¿Cómo funciona la sauna?

Las saunas funcionan calentando el aire del interior de la habitación, provocando un aumento de la temperatura. En Pajasauna utilizamos el método tradicional de calentar piedras de sauna mediante estufa de leña. El balde de agua y su cucharón se utilizan para cambiar la temperatura y la humedad ambiental. Vierta un poco de agua sobre las piedras, el agua se evapora instantáneamente en sus contactos entre crujidos y silbidos y es esta adición de humedad al aire de la sauna la que aumentará el calor aparente.

¿Cuáles son los beneficios de la Sauna?

Hay muchos beneficios al hacer que las saunas formen parte de su rutina semanal. Los estudios demuestran que las saunas están relacionadas con el alivio del dolor muscular, la relajación, la mejora de la salud cardiovascular, la tasa metabólica, la sensibilidad a la insulina y el rendimiento del ejercicio. Las saunas tienen muchos beneficios psicológicos, como promover un mejor sueño, relajación, reducción del estrés y reducción de la ansiedad.

Dicho esto, recuerde que la tolerancia individual y las consideraciones de salud juegan un papel importante en el uso de la sauna. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud, especialmente si tienes alguna condición de salud preexistente.

¿Cuál es la temperatura ideal para una sauna?

Las temperaturas de la sauna generalmente varían entre 80°C y 100°C.

¿Todos pueden utilizar una sauna?

La mayoría de las personas pueden usar saunas, pero se recomienda que las mujeres embarazadas y las personas con afecciones médicas (cardiovasculares, presión arterial alta no controlada u otras afecciones médicas) consulten a un profesional de la salud antes de usar una sauna. En caso de duda, ¡pregunta a un profesional!

¿Puedo usar una sauna si tengo problemas respiratorios?

Las personas con problemas respiratorios deben consultar a un profesional sanitario antes de utilizar una sauna. En caso de duda, ¡pregúntale a un profesional!

¿Puedo usar una sauna si estoy embarazada?

En general, la mejor práctica es evitar el uso de la sauna durante el embarazo.

¿Hay estacionamiento?

Hay aparcamiento cerca del edificio, pero se recomienda que las autocaravanas y caravanas aparquen en el aparcamiento de la iglesia o en el aparcamiento del hotel (100 m).