Häufig gestellte Fragen

Bitte kontaktieren Sie uns unter pajasauna@gmail.com, wenn Sie keine Antwort auf Ihre Frage finden.

Wie komme ich von Rovaniemi nach Pajasauna?

Pajasauna liegt nur 20 Autominuten (20 km) vom Stadtzentrum von Rovaniemi entfernt. Unsere Adresse ist Pajatie 11, 97140 Muurola, Finnland.

Eine Taxifahrt vom Stadtzentrum kostet 50-60 € pro Strecke.

Um die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen, empfehlen wir die Linie 14 vom Stadtzentrum von Rovaniemi nach Muurola und steigen Sie an der Bushaltestelle Kemintie 2356 aus, die 200 Meter von unseren Einrichtungen entfernt liegt.

• Den Busfahrplan und die Haltestelle finden Sie unter linkkari.fi/In-English

Die Anreise mit dem Zug ist schneller und günstiger. Beachten Sie jedoch, dass es bei Temperaturen unter -10 °C zu erheblichen Verspätungen im Zug kommen kann und es wichtig ist, dem Personal Ihr Ziel mitzuteilen. Möglicherweise vergessen sie, die Tür zu öffnen.

Während der gesamten Woche um 20 Uhr stehen keine öffentlichen Verkehrsmittel zur Verfügung, um nach Muurola zu gelangen. Außerdem Samstag und Sonntag für die Zeitfenster 12, 18 und 20 Uhr.

In der anderen Richtung gibt es für den Rückweg in die Stadt am Dienstag und Mittwoch für das Zeitfenster 16 Uhr und am Samstag für das Zeitfenster 16 und 18 Uhr keine öffentlichen Verkehrsmittel.

Wie viele Personen fasst die Sauna?

Die Sauna bietet Platz für maximal 5 Erwachsene.

Wie funktioniert die Sauna?

Saunen funktionieren, indem sie die Luft im Raum erwärmen, wodurch die Temperatur steigt. Bei Pajasauna verwenden wir die traditionelle Methode, Saunasteine ​​mithilfe eines Holzfeuerofens zu erhitzen. Um die Temperatur zu erhöhen, können Eimer und Schöpfkelle in der Sauna genutzt werden. Gießen Sie etwas Wasser aus dem Eimer auf die Steine. Das Wasser verdampft sofort mit einem scharfen Knackgeräusch und möglicherweise einem Zischen. Sie haben der Luft in der Sauna nun Feuchtigkeit hinzugefügt und so die scheinbare Hitze erhöht.

Was sind die Vorteile der Sauna?

Es gibt viele Vorteile, die Sauna in Ihre wöchentliche Routine zu integrieren. Studien zeigen, dass Saunen mit der Linderung von Muskelkater, der Förderung der Entspannung, der Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, der Stoffwechselrate, der Insulinsensitivität und der körperlichen Leistungsfähigkeit verbunden sind. Saunen haben viele psychologische Vorteile, wie z. B. die Förderung eines besseren Schlafs, der Entspannung, des Stressabbaus und der Verringerung von Angstzuständen.

Bedenken Sie jedoch, dass bei der Nutzung von Saunen individuelle Verträglichkeits- und Gesundheitsaspekte eine wichtige Rolle spielen. Es ist immer ratsam, einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits gesundheitliche Probleme haben.

Was ist die beste Saunatemperatur?

Die Saunatemperaturen liegen normalerweise zwischen 80 °C und 100 °C.

Kann jeder eine Sauna benutzen?

Die meisten Menschen können die Sauna nutzen, aber Personen mit bestimmten Gesundheitsproblemen (schwangere Frauen, Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen/unkontrolliertem Bluthochdruck oder anderen Erkrankungen) sollten vor der Saunanutzung einen Arzt konsultieren. Im Zweifelsfall fragen Sie einen Fachmann!

Kann ich die Sauna nutzen, wenn ich Atembeschwerden habe?

Personen mit Atemwegserkrankungen sollten vor dem Saunabesuch einen Arzt konsultieren. Im Zweifelsfall fragen Sie einen Fachmann!

Kann ich die Sauna nutzen, wenn ich schwanger bin?

Der Verzicht auf Saunabesuche während der Schwangerschaft ist in der Regel die beste Vorgehensweise.

Gibt es Parkplätze?

In der Nähe des Gebäudes gibt es einen Parkplatz. Für Wohnmobile und Wohnwagen wird jedoch empfohlen, auf dem Parkplatz der Kirche oder dem Hotelparkplatz zu parken.